miércoles, 12 de mayo de 2021

Calzones Rotos

Ingredientes
  • 500 gr de harina,
  • 4 huevos,
  • 1 cucharada de polvo hornea,
  • 2 cucharadas mantequilla,
  • Ralladura de naranja,
  • 3 cucharadas de azúcar flor,
  • Un toque de vainilla,
  • Un poquito de agua tibia.
Preparación
  1. En un bol grande añadir la harina, los polvos de hornear, el azúcar, la sal y los huevos, incorporar la mantequilla, mezclar todo muy bien y agregar agua suficiente para formar una masa que se pueda sobar con las manos.
  2. Amasar con un uslero en una tabla enharinada hasta obtener una masa delgada de aproximadamente 1 centímetro de espesor y cortar la masa en rectángulos de aproximadamente 10 por 5 centímetros.
  3. Sobre los rectángulos realizar un corte vertical de unos 3 centímetros y pasar uno de los extremo del rectángulo por este ojal.
  4. Calentar el aceite a 175°C (347°F) y freír las masas, un minuto por el primer lado y otros 30 segundos por el otro lado. Escurrir y reservar en una fuente con papel absorbente.
  5. Una vez fritos, se dejan enfriar y se los espolvorea con azúcar flor.


Masa quebrada

La masa quebrada o la pasta brisa (galicismo de pâte brisée, que sería más propio traducir como masa quebradiza) es un tipo de masa dura empleada para bases de tartas y tartaletas dulces y saladas. Esta masa forma una costra consistente al ser calentada al horno, y se denomina masa quebrada debido a la textura quebradiza que muestra tras el horneado. La denominación francesa "brisée" quiere decir quebrada, rota. Se trata de una masa con alto contenido graso, pudiendo estar por encima del 50%. Se puede elaborar manualmente o con procesador en casa, o adquirir envasada en rollos recubiertos de papel parafina en las zonas refrigeradas de los supermercados.

No hay consenso sobre la definición exacta de la masa quebrada, pero consiste normalmente en una masa compuesta principalmente de harina y mantequilla. Se elabora tradicionalmente con una cantidad de mantequilla equivalente a la mitad del peso de harina. Quiere decir que por cada kilo de harina se debe añadir medio de mantequilla, aunque ciertos autores prefieren aumentar la proporción de grasa. La mantequilla puede incorporarse a la harina desmenuzándola con la punta de los dedos (arenar), con un mezclador de masa o con un procesador de alimentos. Se debe trabajar después de arenarla compactándola con las manos (no se amasa para no liberar el gluten y así evitar que se vuelva elástica).​ Se puede enriquecer con huevo y se suele humedecer con un poco de agua para facilitar el amasado y obtener una masa más compacta. En caso contrario, quedará arenosa y desmenuzable y será la llamada masa arenosa (en francés, pâte sablé).

Su elaboración exige el uso de materia grasa en forma de mantequilla blanda, que no llegue a mezclarse completamente con la harina: el gluten y el almidón contenidos en la harina de trigo pueden formar entonces una red resistente al agua que se endurecerá al hornearla. Si el relleno es muy líquido (como una crema) o si no debe cocinarse (para un relleno crudo o de poca cocción), la masa quebrada se puede hornear en blanco previamente para aumentar su impermeabilidad.

Uno de los aditivos más habituales es el bicarbonato de amonio como un material leudante generalmente empleado en la panificación.

Desde finales del siglo XX se comercializa en forma de láminas, obleas o rollos en las zonas refrigeradas de los supermercados.

Debido a su consistencia lisa y sólida, se emplea como fondo de tartas como la tarta de manzana, de quiches y en los pies británicos. En algunas ocasiones se emplea en la elaboración de galletas y aperitivos salados como los canapés.

En la cocina francesa existen varios tipos de masas básicas parecidas a la masa quebrada, que difieren en los añadidos que pueden hacerse y en la elaboración:

  • Pâte à foncer - Denominada en español 'masa de fondo de tarta', es muy parecida a la masa quebrada pero solo se utiliza para forrar moldes de tartas.​
  • Pâte sablée - Denominada en español 'masa arenosa', no lleva agua y es más quebradiza.
  • Pâte sucrée - Utilizada específicamente para las tartas de sabor dulce debido a su añadido de azúcar, se elabora trabajando primero la mantequillada con el azúcar y el huevo antes de añadir la harina.


lunes, 10 de mayo de 2021

Waffles Veganos

Ingredientes:
  • 2 tazas de harina de avena (que es básicamente avena que se coloca en la procesadora hasta que queda polvo)
  • 1/4 taza de harina de linaza
  • 3/4 taza de harina integral (si no tienen pueden usar solo avena)
  • 4 tazas de leche vegetal (puede ser también de avena)
  • 2 cucharadas de polvo de hornear
  • opcional: 2 cucharadas de azúcar de coco (o endulzante de preferencia)
  • Pizca de extracto de vainilla
  • Pizca de sal
Preparación:
  1. Primero hacer la leche vegetal y cocerla.
  2. Mientras la leche se enfría puedes hacer la harina de avena y linaza colocando éstos dos ingredientes en la procesadora hasta que se hayan hecho polvo. Si no, pueden hacerla en licuadora agregando una taza de avena con tres de agua caliente, licuando y filtrando (aunque en este caso pueden agregar la pulpa a la mezcla si lo desean)
  3. Prende tu wafflera y colócale un poco de aceite de coco para que no se pegue la mezcla.
  4. En un bowl colocar la harina de avena-linaza recién hecha, harina integral, sal, polvos y azúcar. Mezclar bien y agregar la leche despacio, la idea es que quede con una consistencia similar a la que conseguimos cuando hacemos queque. Cuando alcance esta consistencia (mas o menos a la cuarta taza -puede ser distinto en cada caso-) coloca la mezcla en la wafflera y espera.
Nota:
  • Para hotcakes: Colocar la mezcla en una sartén previamente aceitado y esperar a que dore, cuando sea fácil de mover cambiar de lado y repetir paso.
  • Los waffles pueden demorar unos 3 minutos por lado pero depende también de la máquina.
  • Estos waffles son similares en sabor a los de receta tradicional, la única diferencia es que son un poco más humectaditos en el interior a causa de la avena. Por fuera son crujientes y con el dulzor justo.
  • Esta receta funciona sin harina de trigo también, así que si quieren omiten la harina integral. La avena es naturalmente libre de gluten pero suele venir contaminada.

Figacitas (apta veganos)

Ingredientes:
(rinde aproximadamente 20 unidades)
  • 500 gr de harina común
  • 25g de levadura fresca
  • 5 gr de sal
  • 250 cc de leche de soja (u otra leche vegetal a temperatura ambiente)
  • 150 gr de margarina vegetal 
  • 3 cdas de aceite neutro
Procedimiento:
  1. Tamizar la harina junto a la sal. 
  2. En el centro colocar la levadura desgranada, el aceite, la margarina y la leche de soja. 
  3. Mezclar bien hasta conseguir una masa homogénea, en caso de necesitar más harina incorporarle. 
  4. Estirar la masa y doblar en cuatro partes. 
  5. Dejar reposar por 40 minutos. 
  6. Estirar la masa de un grosor de 3 cm aprox. y cortar las formas de las figacitas con un cortante.
  7. Dejar reposar en un lugar tibio hasta que dupliquen su tamaño. 
  8. Llevar a horno fuerte por 30 minutos. 
  9. Dejar enfriar.
por Inés La Torre via La Usina Vegana

domingo, 9 de mayo de 2021

Queque Chileno

Ingredientes

  • 4 cucharadas de mantequilla o aceite
  • 1 taza de azucar granulada
  • 2 huevos
  • Pizca de sal
  • 1 Cucharadita de vainilla
  • Ralladura de limón
  • 2 tazas de harina
  • 2 cucharitas de polvo de hornear
  • 1 taza de leche

Glacé (opcional)

  • 1 1/2 taza de azúcar
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 cucharita de vainilla
  • 1-2 cucharitas de leche

Preparación

  1. La mantequilla se coloca en el bol con el azúcar y la mezclamos ayudados con la batidora para formar una pasta
  2. Agregamos 1 huevo y volvemos a batir; agregamos el otro huevo y batimos siempre a velocidad rápida intentando ingresar aire a la mezcla; debemos evitar grumos la pasta debe quedar homogenea.
  3. Se incorpora la vainilla y la ralladura de limón (de usar; nosotros no utilizamos porque incorporamos naranja cristalizada que incorporamos al final); se agrega también la pizca de sal (no solo realza sabores, también mantiene aireada el batido, no se baja).
  4. Agregamos la leche (totalmente o de forma parcial para ir incorporando poco a poco a medida que se agrega la harina como se quiera o resulte as comodo).
  5. Llega el momento de incorporar de a poco la harina; usaremos un batidor manual, no eléctrica. Se agrega harina poco a poco revolviendo y evitando los grumos.
  6. Integrada correctamente la totalidad de la harina hay que agregar el polvo e integrarlo; no batir o revolver mucho al hacerlo y evitando que se caliente la pasta porque el calor activa el polvo y n cumpliría luego su función. Solo es para integrar.
  7. Tomamos un quequero (budinera tipo savarín) y le aplicamos mantequilla y luego una película de harina; volcamos la mezcla en el savarín.
  8. Golpeamos el savarín por los costados a fin de que se amolde bien y no queden huequitos, que quede bien parejo. Si se desea se puede adornar con alguna fruta seca; nosotros usamos conchas de naranjas abrillantadas o cristalizadas. se coloca y se las introduce un poco en la pasta o bien se las deja superficialmente, una forma de evitar que se hundan mucho las frutas secas es pasarlas antes por harina.
  9. Reposamos unos 15 minutos antes de ingresar al horno.
  10. Se hornea, con el horno precalentado a 180°C, por 35-40 minutos hasta que este dorado y al enterrar un palito este salga limpio.
  11. Dejar enfriar fuera del horno por 10 minutos, desmoldar.
  12. Una vez desmoldado hay que decorarlo, lo hacemos con el glacé (cuando este frio el queque) o bien con azúcar impalpable (azúcar flor, azúcar glass).

Para el Glacé: 

  1. En un bol pequeño mezclar todo hasta obtener la consistencia deseada. Con una cuchara dejarlo caer sobre el queque ya frío, espolvorear con chispitas de colores, chocolate o nueces picadas.


martes, 4 de mayo de 2021

Las galletas de Hildegard von Bingen para elevar el ánimo y templar los nervios

La religiosa benedictina alemana Hildegarda de Bingen (en alemán, Hildegard von Bingen, 1098-1179), fue una mística, poeta y conocedora de la medicina tradicional. Creó remedios para todo tipo de afecciones. La siguiente receta sirve para combatir el nerviosismo y la tristeza.

En sus palabras, estas galletas: "eliminan la amargura del corazón y te traen tranquilidad a los sentimientos, abren el corazón y tus cinco sentidos y animan tu estado de ánimo".

Ingredientes:

  • 400 g de harina de espelta
  • 250 g de mantequilla
  • 150 g de azúcar moreno o miel
  • 200 g de almendras molidas
  • 2 huevos
  • 20 g de nuez moscada
  • 20 g de canela
  • 5 g de clavo de olor
  • 1 pizca de sal
  • agua según se precise

Preparación:

  1. Haz una montaña con la harina sobre la superficie donde vayas a trabajar y pon la mantequilla cortada a daditos sobre ella. Añade el azúcar, las almendras, los huevos, las especias y algo de agua. Mezcla los ingredientes y con un cuchillo grande pica todo. Después se hace una masa y se deja reposar en frío.
  2. Tras aproximadamente 30 minutos se extiende la masa (2-3 mm de grosor) y con moldes redondos se recortan las galletas.
  3. Se colocan sobre papel de hornear en una bandeja y se dejan a 180-200 grados hasta que estén bien doraditas.

https://elcorreodelsol.com/articulo/galletas-para-un-buen-estado-de-animo-y-nervios-templados-segun-receta-de-hildegard-von